Choroby i zaburzenia kardiometaboliczne

Choroby i zaburzenia kardiometaboliczne są w bardzo dużym stopniu uwarunkowane nieprawidłową dietą, dlatego też odpowiednie interwencje żywieniowe mogą pomóc w leczeniu następujących chorób/zaburzeń:

 

  • Choroba niedokrwienna serca (choroba wieńcowa)
  • Stan po zawale serca
  • Stan po zabiegu angioplastyki oraz pomostowania aortalno-wieńcowego (wszczepienia tzw. „bajpasów”)
  • Miażdżyca
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Hipercholesterolemia (wysokie stężenie cholesterolu we krwi)
  • Hipertrójglicerydemia (wysokie stężenie trójglicerydów we krwi)
  • Zespół metaboliczny
  • Insulinooporność
  • Nieprawidłowa tolerancja glukozy (stan przedcukrzycowy)
  • Cukrzyca
  • Udar niedokrwienny i krwotoczny
  • Nadwaga i otyłość

 

Czy mogę zachorować na cukrzycę?

W związku z najnowszymi światowymi  doniesieniami i  wyliczeniami bombardowani jesteśmy informacją, że doświadczamy wybuchu epidemii cukrzycy. Zadajemy sobie pytanie, czy dotyczy to tylko innych osób, czy my sami również swoim negatywnym przypadkiem wkrótce zasilimy dane do tych analiz statystycznych.

Spójrz na otaczających Cię ludzi, a z pewnością odkryjesz, że wielu z nich boryka się jednak z problemem cukrzycy. Tymczasem z wiedzy medycznej wiemy, że cukrzyca jest poważnym problemem zdrowotnym, którego niewłaściwe leczenie lub zbyt późne rozpoznanie może doprowadzić do tragicznych w skutkach powikłań, takich jak: zawał serca, udar mózgu czy siejąca przerażenie stopa cukrzycowa.

Czy mogę temu jakoś zaradzić?

Oczywiście. Pamiętaj, że najlepszym sposobem jest profilaktyka i wczesne rozpoznanie choroby.

O ile nie ma znanych sposobów zapobiegania cukrzycy typu 1, to w typie 2, poprzez właściwe postępowanie możesz znacząco ograniczyć ryzyko zachorowania lub rozpoznać zaburzenia metaboliczne w stadium przedcukrzycowym, czy też w początkowym okresie cukrzycy.

Czy powinienem obawiać się zachorowania na cukrzycę?

Polskie Towarzystwo Diabetologiczne wyodrębniło grupy ryzyka zachorowania na cukrzycę.

Jeżeli do niech należysz powinieneś wykonać badania przesiewowe.

Jeżeli masz więcej niż 45 lat, badanie w kierunku cukrzycy przeprowadzaj raz na 3 lata!

Ponadto, niezależnie od wieku, badanie to powinieneś wykonać co roku, jeżeli należysz do co najmniej jednej z grup ryzyka. Dotyczy to następujących osób:

  • z nadwagą lub otyłością (BMI ≥ 25 kg/m2 i/lub obwód w talii > 80 cm u kobiet; > 94 cm u mężczyzn)
  • u których występowała cukrzyca w rodzinie (u rodziców bądź rodzeństwa)
  • o małej aktywności fizycznej
  • z grupy środowiskowej lub etnicznej częściej narażonej na cukrzycę
  • u których w poprzednim badaniu stwierdzono stan przedcukrzycowy
  • kobiety z przebytą cukrzycą ciążową
  • kobiety, które urodziły dziecko o masie ciała > 4 kg
  • z nadciśnieniem tętniczym (≥ 140/90 mm Hg)
  • z zaburzeniami lipidowymi (stężenie cholesterolu frakcji HDL < 40 mg/dl (< 1,0 mmol/l) i/lub triglicerydów >150 mg/dl (>1,7 mmol/l))
  • kobiety z zespołem policystycznych jajników
  • pacjenci z chorobą układu sercowo-naczyniowego
Jak w prosty sposób mogę wyliczyć własne BMI (Body Mass Index)?
BMI = masa ciała (kg) : wzrost² (m)

Zakres wartości BMI dla osób dorosłych:

< 18.5 kg/m² – niedowaga

18.5-24.99 kg/m² – wartość prawidłowa

25-29.99 kg/m² – nadwaga

≥ 30 kg/m² – otyłość

Uwaga: u dzieci stosujemy siatki centylowe
Jakie są czynniki genetyczne rozwoju cukrzycy?

Ryzyko cukrzycy jest zależne od występowania tej choroby w rodzinie.

Etiologia cukrzycy typu 1:

  • jeżeli matka choruje na cukrzycę typu 1 – ryzyko cukrzycy u potomstwa wynosi 2%
  • jeżeli ojciec choruje na cukrzycę typu 1 – ryzyko cukrzycy u potomstwa wynosi 6%
  • jeżeli matka choruje na cukrzycę typu 1 (zachorowanie < 8 rż) – ryzyko wystąpienia cukrzycy u potomstwa wynosi 13%
  • jeżeli dwoje rodziców choruje na cukrzycę typu 1 – ryzyko wystąpienia cukrzycy u potomstwa wynosi 30%
  • jeżeli rodzeństwo choruje na cukrzycę typu 1 – ryzyko cukrzycy wynosi 10%
  • rodzice bez cukrzycy – ryzyko wystąpienia cukrzycy u potomstwa wynosi 0,15%

Etiologia cukrzycy typu 2:

  • jeżeli 1 rodzic choruje na cukrzycę typu 2 – ryzyko zachorowania wynosi 15%
  • jeżeli 2 rodziców choruje na cukrzycę typu 2 – ryzyko zachorowania wynosi 75%
* dane z Diabetologia 2008 K. Strojek
Jeżeli stwierdziłeś, że należysz do grupy ryzyka zachorowania na cukrzycę, to nie zwlekaj i poproś lekarza o zlecenie następujących badań przesiewowych:

Glukoza na czczo w surowicy krwi żylnej (norma 70-99 mg/dl)

i/lub

Test OGTT* 75g glukozy – glukoza na czczo i 2 h po obciążeniu glukozą (norma: na czczo 70-99mg/dl, 2 h < 140 mg/dl)

* OGTT – doustny test tolerancji glukozy

Pamiętaj – pomiary cukrów na glukometrze nie służą do rozpoznawania cukrzycy, badania należy wykonać w laboratorium w wystandaryzowanych warunkach.

Jeżeli Twoje wyniki badań odbiegają od normy, to nie czekaj. Zgłoś się do swojego lekarza, aby właściwie je zinterpretował i na czas zalecił właściwe leczenie. Dzięki temu możesz uniknąć dalszego rozwoju choroby i powikłań.

lek. med. Agnieszka Wilczewska
specjalista chorób wewnętrznych
diabetolog

 

Piersi małe i DUŻE - zadbaj o nie!

Dzień otwarty w środę 17 października, w godz. 17:00-21:00

Liczba miejsc ograniczona

W cenie USG piersi otrzymasz oprócz badania USG przez doświadczonego lekarza:

* konsultację fizjoterapeuty
* konsultację brafitterki
* szkolenie - jak samodzielnie badać piersi
* konsultację dietetyka klinicznego
* badanie poziomu cholesterolu i cukru

Zadzwoń i zarezerwuj miejsce! Tel: 668 88 00 42
Serdecznie zapraszamy!